冬季腰椎间盘突出、腰腿痛 中老年要注意_北京骨科医院_哪家好_效果好_口碑好

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疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-17
摘要:一到冬季,不少老年人腰椎间盘突出的老毛病就会准时“报到”,这是因为冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,从而导致腰椎间盘突出症的发...

  一到冬季,不少老年人腰椎间盘突出的老毛病就会准时“报到”,这是因为冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,使椎间盘内的压力增高,从而导致腰椎间盘突出症的发生,提醒患者需要在冬季做好保暖,特别要做好颈部、腰、背部的保暖,防止“腰突症”的发生。

  腰椎间盘突出爱在冬季“报到”

  专家解释,主要是腰部竖脊肌若遭受风、寒的侵袭,会出现温度的改变。一方面是浅层血管收缩,血流量减少,防止散热过快;另一方面竖脊肌的肌肉收缩,增加体内产热,此种变化本是人体的一种自然防御反应,但若反复发生,就导致病理变化,竖脊肌收缩和血液循环量减少的结果,是肌肉供氧量减少,大量乳酸、肌酸等有害代谢产物蓄积,就发生竖脊肌水肿、痉挛,出现无菌性炎症,促使椎间盘内压增高,机体抵抗力下降,久而久之,椎间盘退变加速,进而导致椎间盘突出。

  做好防寒保暖可预防,最重要的是要做好防寒保暖措施,尤其是颈部、腰、背部的保暖,避免感冒。在临床上,很多患者都是在感冒时腰突出现,主要是因为,感冒后打喷嚏、咳嗽时,腹压增加容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉,进而发生腰椎间盘突出症。

  其次要保证睡眠避免过度锻炼,在冬天若不能保持充足的睡眠,或者经常进行过度的体育运动并导致出汗,会使人体内的阳气耗散,不但容易导致腰椎间盘突出症的发生,也将对身体健康产生一定的危害。

  腰椎间盘突出中老年人需注意

  随着我国中老年人的增多,腰椎间盘突出的中老年患者也越来越多。腰腿痛是腰椎间盘突出常见的症状,可是很多人出现腰腿痛时都会认为是劳累所致,往往不被重视,结果导致病情越发严重。

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师

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