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疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-17
摘要:骨性关节炎有哪些常见症状?全身具有软骨面的关节都可以发生骨性关节炎,表现出相应关节的疼痛、肿胀、摩擦音等症状,严重时可以出现关节畸形、活动受限,以膝关节等负重关节多见。疼痛在活动量加大或负重过多时加重...

  骨性关节炎有哪些常见症状?

  全身具有软骨面的关节都可以发生骨性关节炎,表现出相应关节的疼痛、肿胀、摩擦音等症状,严重时可以出现关节畸形、活动受限,以膝关节等负重关节多见。疼痛在活动量加大或负重过多时加重,休息可以减轻。以膝关节为例,此病可造成患肢行走、下蹲、上下楼时疼痛,活动功能障碍,严重时可发生屈曲及内外翻等畸形。

  02如何预防骨性关节炎?

  减轻关节负荷,避免外伤可以有效地预防骨性关节炎。具体措施包括:减轻体重,不背负过重的物品;尽量较少穿高跟鞋;运动时做好关节防护,避免关节受到反复冲击性或扭转性损伤;登高运动要适度,避免过于频繁。

澳门视频百家乐  03药物治疗可以治愈吗?

  骨性关节炎的基本病理改变是关节软骨的退变、磨损,而软骨是不能再生的。因此,从软骨的角度来说,骨性关节炎是不能治愈的,也就是说老百姓所说的“不能去根”,所有药物治疗都仅仅是以改善症状为目的,不能是关节炎的病程逆转。

  04有哪些手术可以治疗骨性关节炎?

  治疗骨性关节炎常见的手术有:关节镜清理术,胫骨高位截骨术,以及人工关节置换术。

  关节镜清理术的作用在于清除引起关节机械性障碍的损伤软骨、撕裂的半月板以及部分骨赘,修整关节软骨面,并通过术中大量液体的灌溉冲洗,清除引起滑膜炎的致炎因子,从而达到缓解疼痛、改善功能的作用。

  胫骨高位截骨术的治疗目的是纠正力线,矫正畸形,增加关节负荷面积,防止关节软骨退变,减轻骨内压,可适用于年纪相对较轻,单一间室病变的患者。

  晚期关节软骨完全损坏,关节间隙明显变窄,部分患者关节有明显畸形,持续疼痛,经过药物治疗无改善,严重影响生活质量,人工关节置换术则是有效的治疗方法。

  05老年人腿疼很正常,不用治疗?

  并不是。在正常情况下腿部不会出现疼痛,出现疼痛常常是关节疾病的先兆,应该给予重视。老年人关节出现退行性变化,称之为骨性关节炎。随着年龄的增加,关节的损伤不断积累,导致关节软骨营养障碍,关节的软骨脆性增加,病情就会逐渐加重。老年人的骨性关节炎不能不治疗,相反应早诊断、早治疗,可预防其迅速发展,避免严重影响日常生活的情况发生。

  06骨性关节炎患者适合那些锻炼?

  1、热身运动:练习前的身体准备。

  目的:逐渐增加心率,伸展或使肌肉柔软,准备适应运动训练计划。

  持续时间:5-10分钟

  方法:首先伸展大的肌群,然后用舒适的速度开始步行,逐渐增加速度,增加心率、体温和肌肉的血流。

  2、有氧训练

  目的:增加心率,深呼吸和肌肉耐力。

澳门视频百家乐  方法:均匀的速度,一致的步伐,自然而轻松的正确步态。

  持续时间:20-30分钟,如果要减轻体重,可以增加速度,增加训练时间到45-60分钟,也可以延长时间而减少训练强度。

  3、整理运动:增加肌体适应性。

澳门视频百家乐  目的:让心率和肌肉恢复到正常,防止血液凝集在腿部,使肌肉伸展,改善和维持肌肉的适应性,有助于防止不适。

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师

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